こんにちは、まめです なんか“おじさん”って、一般的にあんまり良いイメージがない… 面白くてかっこいい人もいっぱいいるのに…。おじさん好きなまめは悲しい(´・ω・｀) おじさんの良さを伝えるべく、30代男性の魅力を挙げていきます✨ (うち、40代はあまり関…

久々にコンビニスイーツ記事✨ まめちは暑いのがとっても苦手…_( _´ω`)_ 夏を乗り越えるためにアイスは必需品です～ まるで〇〇を冷凍したような食感のアイスバー このシリーズが特に好き！ 氷菓だからさっぱりするし、食感や味が本物の果物に近くて、プレミ…

ダイエットはいつの時代もニーズが高く、いろんな情報が錯綜するコンテンツ。 どの情報が正しいのか吟味しなくては振り回されてしまう…。 うちのこれまでの成果はこれ 脂質制限６か月、運動なしで５３→４８kg（現在のBMI19.5） うちがダイエットしてきて大切…

物欲、食欲、睡眠欲、承認欲求、もっと可愛くなりたい、など。 私はいつも欲にまみれて生きています。 でもお金は限られてるし、顔はどうにもならないし、ふとした時 「はぁ。生きづらい…。」 って思います。 今日はそんな欲まみれで生きづらさを感じる人へ…

こんばんは、脂質制限ダイエッターのまめです サラダチキンは 脂質なし◎ 高タンパク質◎ お腹が満たされる◎ 速攻ゲットできる◎ ダイエッターにとって超大事な食品ですよね。 しかし、サラダチキンを飽きずに食べ続けるのは、美味しくないと難しい(´・ω・｀) …