久々にコンビニスイーツ記事✨ まめちは暑いのがとっても苦手…_( _´ω`)_ 夏を乗り越えるためにアイスは必需品です～ まるで〇〇を冷凍したような食感のアイスバー このシリーズが特に好き！ 氷菓だからさっぱりするし、食感や味が本物の果物に近くて、プレミ…

こんばんは、脂質制限ダイエッターのまめです サラダチキンは 脂質なし◎ 高タンパク質◎ お腹が満たされる◎ 速攻ゲットできる◎ ダイエッターにとって超大事な食品ですよね。 しかし、サラダチキンを飽きずに食べ続けるのは、美味しくないと難しい(´・ω・｀) …

こんばんは。 ゆるいダイエッターまめです 最近梅雨で、息苦しくてバテ気味です_( _´ω`)_ なんか普通に暑い時よりも苦手です。 こういう時、プロテインやカマボコはササッと摂取できてよいです。 朝ごはん みに笹 濃厚チーズ(画像下) 糖質 9.7g たんぱく質 1…

こんにちは スイーツハンター・まめです✨ 昨日ローソンのカフェラテが飲みたくて久々に行ったところ、超うまうまスイーツを発見したので紹介 どらもっち 税込180円✨ モチモチ生地と和スイーツに目がないまめは、当然の2個買い (ちゃんと今日と明日で分けて食…

こんにちは。 ゆるいダイエッターまめです 最近気持ちが緩んで、好きな物を食べまくっていました。 チートデーをすると次の日も食欲が落ち着かなくて困ります。 次の日自制できるかが勝負なんだなぁ。 今週ちょっと頑張ります( ´ ` ) 基本ルールおさらい 書…

こんにちは〜 ゆるいダイエッターまめです いつも食べてばかりのうちですが、実はダイエットもしています。 脂質制限を始めたのは半年くらい前で、体重は53kg→49kgになりました。 人生でちゃんと痩せたの初めてです。 身長157cmで49kgはギリギリ美容体重なの…

こんにちは、セブンマニアのまめです 今回も美味しかったセブンスイーツ紹介します✨ 今期は全部美味しくてレベル高い！！ 激戦なり( °_° ) あと、入れ替わり早くて記事書くの大変。笑 もう販売してない商品があったらごめんなさい(_ _) 1位から紹介していく…

こんにちは、まめです もうすっかり春ですね。 みなさん、いちご狩りやお花見は行きましたか？ 私は先日お花見に行って、大判焼きとおでんを食べました。 屋台の食べ物は割高ですが、つい買いたくなる魅力があります。笑 今回もセブンのおすすめスイーツを紹…

こんにちは、まめです☀ みなさんはいつもお昼どうしてますか？スイーツ食べてますか？ 私はいつも食べます。笑 セブンイレブンのスイーツは、入れ替わりが早く種類も豊富で、毎日行ってもわりと飽きないで楽しめます。 仕事で疲れたお昼休み、その日その日で…