まめぶろ

脂質制限ダイエット、美容、暮らしのハックを発信🙂

20代、運動苦手、たべることが大好きなOLです。 運動なし、脂質制限だけで 55kg→49kg ダイエット成功しました! 脂質制限、 ダイエット、 スキンケア、 頭皮湿疹、ニキビ対策、 賃貸のライフハック、等 発信してます。 日々のダイエットレシピはツイッターで。 (Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。)
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