こんにちは、美容オタ薬剤師のまめです🐣
みなさんはニキビで悩んだことはありますか？
私は高校生の頃からつい最近までの約11年間、ずっとニキビに悩んでいました。
プ○アクティブ、ア○ネス、N○V、クレアラシル、抗生物質系外用剤、漢方、ビタミン剤、女性ホルモン剤、ハトムギ系化粧水など、試した商品は数しれず。
全部私には効かなかったです。
(使い始め少し良くなった？と思っても、少しすると耐性出来るのか元に戻る。しぶとい！)
それがつい1年前からある方法で無くなりました！
今日はそれをご紹介します。
１．11年間続いたニキビが消えた方法
私は美容系YouTuber車谷セナさんが紹介していたこの洗顔法で、ニキビが出来なくなりました。
要約すると、ソフティモの洗顔にリフターナの酵素パウダーを加えて、泡立てネットでもちもち泡を作って洗顔します。
泡立てネットは100均で十分です。
商品はその辺のドラッグストアで簡単に揃います。
費用は全部合わせて1ヵ月分2000円ほどです。
これはニキビケアではなく、古い角質を除去して毛穴を綺麗にするという毛穴ケアとして紹介されていました。
毛穴の話じゃん！と思った方もいると思いますが、この方法はニキビと毛穴汚れ両方に効果があります。
意外と知らない人が多いのですが、角質除去はニキビケアにおいて超重要なのです。
（理由は次の記事で解説します。）
私はもともと毛穴汚れも気になっていて、この動画を見つけました。
実際にやってみると、毛穴だけでなくニキビにも効果があり、私のニキビの原因は毛穴のつまり（コメド）だったんだ！と実感しました。
今まで肌質診断をしても乾燥肌・脂質肌・敏感肌くらいしか分からなくて、本当に苦労しました。
コメド肌っていう分類も作るべきです。（切実）
そこまでコストも高くないですし、本当におすすめなので一度試してみてほしい洗顔です。
２．他のニキビの商品と比較して優れているポイント
この洗顔の最大のポイントは、抗生剤は炎症性ニキビができた後の対症療法なのに対し、炎症が起こる前から予防できる点だと思います。
ターンオーバー異常で角質が溜まって毛穴が詰まると、そこにアクネ菌が感染・繁殖して黄ニキビ・赤ニキビになります。
抗生剤はアクネ菌を殺菌するので黄・赤ニキビには効きますが、毛穴の詰まりには効きません。
洗顔で古い角質を除去できれば、ニキビの元の毛穴つまりも予防できるということです。
３．注意点・この方法が向かない人
この方法は古い角質の除去、つまりピーリングなどと同じような効果があるので結構乾燥します。
そのため洗顔後は素早くしっかり保湿することが大切です。
もし刺激感が強い人は、毎日ではなく隔日など調節使用がいいと思います。
また、ニキビの原因が毛穴のつまりではなく乾燥の場合、悪化する可能性があります。
自分の肌質を考えて使いましょう。
４．最後に
・ニキビ治療で角質対策が超重要な理由
・皮膚科で使われるニキビの薬を全て紹介する
・ニキビ跡を薄くする方法
・ニキビ用商品の使用レポ
上記の内容も今後投稿します。
私の記事がニキビで悩んでいる方の参考になったら嬉しいです。
おやすみなさい。
