まめぶろ

脂質制限ダイエット、美容、暮らしのハックを発信🙂

11年間続いたニキビが無くなった話

こんにちは、美容オタ薬剤師のまめです みなさんはニキビで悩んだことはありますか? 私は高校生の頃からつい最近までの約11年間、ずっとニキビに悩んでいました。 プ○アクティブ、ア○ネス、N○V、クレアラシル、抗生物質系外用剤、漢方、ビタミン剤、女性ホ…

セブンイレブンのおすすめスイーツ♡2019春(抹茶率高め)

こんにちは、まめです☀ みなさんはいつもお昼どうしてますか?スイーツ食べてますか? 私はいつも食べます。笑 セブンイレブンのスイーツは、入れ替わりが早く種類も豊富で、毎日行ってもわりと飽きないで楽しめます。 仕事で疲れたお昼休み、その日その日で…

まめぶろ開設したよ

手軽に読める美容 グルメ メンタルヘルス記事を書きたいです。 薬剤師なので薬の知識を生かしたいと思います。 もし薬のことで何か相談あればコメ下さい。 歯科矯正始めたら詳しい経過記事もあげていきます。