こんにちは、まめぴよです。
2018年から約３年間、いろんなクレンジングを試した結果、大人ニキビや毛穴汚れに一番良いクレンジングは何か、個人的な考察をまとめました。
実際に現在も使っていて、大人ニキビが治った商品を紹介してるので、最後まで見てね。
- 『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。
- 馬油クレンジングのブームについて思うこと。
- 毛穴詰まりは油分がないと落ちにくい。
- オイルクレンジングは、使用後すぐに保湿する。
- 実際にニキビが治った、おすすめオイルクレンジング。
- 参考：わいの肌質
『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。
半分本当で、半分外れてると思います。
確かに、オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥肌のニキビを悪化させる可能性があります。
しかし、クレンジングの洗浄力を落とすと汚れが残りやすくなり、脂性肌、メイクが濃い人、毛穴が詰まりやすい人は、肌荒れが起こる可能性があります。
というのも、私は、ジェルクレンジングなどのオイルフリー系のクレンジングに変えてから、毎日ニキビだらけで大変でした(;´･ω･)
具体的にいうと、オイルフリー系使ってる間、1年間くらいずっと、化粧水や洗顔は変えてないのに、常にニキビ状態でした。
原因が分からず辛い日々を過ごしていたのですが、ふと、
『そういえば、乾燥が気になってクレンジングをオイルフリーに変えたあたりから変わったのでは？』
と思い出し、オイルクレンジングに戻してからすっかり治りました\(^^)/
右側ふたつは合わなかったので、捨てます…
馬油クレンジングのブームについて思うこと。
馬油クレンジングとは、ソンバーユなどペースト状の馬油でクレンジングする、というものです。
馬油クレンジングをするとポロポロと黒い粒が出てきて（通称”砂利”と呼ばれている）、毛穴詰まりや角栓が取れるということで話題になり、一時ブームになりました。
※気になるひとは、『YouTube 関根りさ 馬油』『馬油 砂利』などで調べてください。
この馬油クレンジングの”砂利”や、オイルクレンジングで私のニキビが治ったことから、毛穴詰まりや角栓にはクレンジングの油分が重要なのでは？と思いました😲
毛穴詰まりは油分がないと落ちにくい。
角栓は、７０％の角質（たんぱく質）と３０％の皮脂でできているらしいです。
皮脂でできてるってことは、油分が多いほうが親和性が高く落ちやすいのだと思います。
オイルクレンジングは、使用後すぐに保湿する。
最初の話に戻るのですが、『オイルクレンジングは乾燥するからダメ』ではなく、『使用後すぐに保湿することが大切』だと思います。
角質ケアをしっかりやったほうが化粧水の浸透もいい気がするし、水よりオイルのほうが肌への摩擦がなく負担が少ないので、良いことづくしです。
実際にニキビが治った、おすすめオイルクレンジング。
以下、わたしが実際に使った中での、オイルクレンジングおすすめ4選になります。
すべて送料込みの価格で表示しています。（2021年4月１日時点）
amazonは時期によって値段が変わりやすいです。
公式サイトは、初回特典や送料無料を利用するとお得ですが、それ以外はamazon等のECサイトを利用したほうが良いと思います。
➀matsukiyo ウーマン メソッド トリプルA トリートメントクレンジングオイル １５０ｍｌ
マツキヨ公式
amazon なし
楽天、ヤフー 1650円～
👉９８％自然由来成分で、トウモロコシ胚芽油、シア脂、オリーブオイルなど厳選されたオイルのみを使用している。
👉3種類のセラミドを配合。お肌を守りながらしっかり洗い上げてくれる。
👉オーガニック系の超いい匂い。
シュウウエムラに似た成分を使いながら、かなり安いです。
近くのマツキヨで買うのが、一番安く早く購入できてよいと思います。
②アテニア クレンズオイル アロマタイプ １７５ｍｌ
アテニア公式
amazon 1870円～
楽天 1870円～
ヤフー 1998円～
👉お肌の老化の原因、黄くすみ（糖化）を防ぐ珊瑚草オイルを配合。（2020年のリニューアル時から配合された🥰）
👉ダブルクレンジング不要。
👉オーガニック系の超いい匂い。
初回であれば、公式サイトから購入するのが一番安く、アテニアドレスリフト（化粧水）14日分もついてくるので、超おすすめです。
2週間以内返品交換可能なので、安心してお試しできます。
【公式PR】
③シュウウエムラ アルティム8∞スブリム ビューティ クレンジング オイル １５０ｍｌ
シュウウエムラ公式 5555円（うち送料495円）
amazon 4198円～
楽天 4142円～
ヤフー 4640円～
👉自然由来成分９８％。日本産の椿オイル、シア脂、トウモロコシ胚芽油などの８つの植物オイルで まるでカシミヤのような肌へ。
👉使用後、スキンケアをするときの頬と鼻のざらつき感がない。
👉ダブルクレンジング不要。
使用後の肌の手触りは、シュウウエムラが明らかに違いました。
値段が高いのがネックですが、一度使ってみる価値は絶対あります。
150mlを買うなら公式以外の送料無料のECサイト、450mlを買うなら公式サイト（サンプル60ml分付き）がおすすめです。
④ファンケル マイルド クレンジング オイル 120mL (約60回分)
ファンケル公式 500円（※60ml約30回分 初回限定）
amazon 1870円～
楽天 2340円～
ヤフー 1870円～
👉ウォータープルーフなどの落ちにくいメイクにもこすらず瞬時に落とせる。「角栓クリアオイル」の働きで毛穴汚れも除去できる。
👉お米みたいな、おいしそうな匂い。
👉ドラッグストア、コンビニですぐ買える。トラベルサイズがあって旅行に便利◎
どこでも手に入る、そこそこの値段、安定した使用感のバランスがいいです。
旅行でクレンジングを忘れることがよくあるので、そのたびにトラベルサイズを買っています。
公式サイトでは、120mlサイズの割引はないようですが、60mlサイズが初回限定でたった500円でお試しできます。
無期限で返品交換可能です。
まとめるとこんな感じ。
➀マツキヨ コスパ◎ 香り〇 肌荒れ防止〇 Ｗ洗顔必須✖
②アテニア コスパ〇 香り◎ 肌荒れ防止◎ Ｗ洗顔不要◎ 抗糖化作用◎
③シュウウエムラ コスパ✖ 香り〇 肌荒れ防止◎ Ｗ洗顔不要◎
④ファンケル コスパ〇 香り〇 肌荒れ防止〇 W洗顔必須✖ 手に入りやすさ◎
W洗顔不要でこれだけで洗顔がすむ人は、洗顔の費用のことを考えると、コスパもう少し良いのかな、と思います。
全体のバランス的に、アテニアが一番好きです(*´ω｀*)
今使ってるのは、マツキヨのウーマンメソッド。
これ終わったら、またアテニアに戻ろうかな、と思っています。
※2021年9月13日追記
アテニアに戻りました。
amazonで2本セットがコスパ良い(^_-)-☆
参考：わいの肌質
いろいろ書いたんですけど、個人の肌質にもよると思うので、うちの肌質を詳しく書いときます(;´∀｀)
似た悩みがあれば、参考になるかもしれません。
高校生から現在27歳まで常にニキビができる。
頬、鼻、額、顎、どこでもまんべんなくニキビができる。
ピーリング系の薬（ベピオ、エピデュオ等）や酵素洗顔で、ニキビが減る。＝角栓、毛穴詰まり、ターンオーバーの異常が原因と思われる。
早寝早起きの健康な生活、低脂質の食生活を徹底しても改善しない。
表面はべたつきやすく、インナードライ。脂性肌寄り。
プロアクティブは肌負けして乾燥してだめだった。
こんな感じです。
またなにか発見があれば、まとめます。
それでは(^^)
酵素洗顔でニキビが治った記事はこちら👇
感想でもよいので、なにかあればコメントください(*´ω｀*)
